Recusar ajuda na dificuldade abala relacionamentos, afirma prof. de Psicologia ao UOL

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza. Palavras de incentivo nas redes sociais podem levar à interpretação de que um problema ou uma fase ruim na vida deve ser enfrentada sozinha, caso contrário a pessoa se vê como derrotada.

“Há quem prefira fazer de conta que não sofre, não se sente só, não precisa desabafar. Só que fingir que tudo está bem pode afetar a saúde das relações com amigos e familiares”, afirma professora Angélica Capelari, do curso de Psicologia da Metodista, ao site VivaBem do UOL, em reportagem com o título "Sente dificuldade em pedir ajuda? Assumir que não está bem é ato corajoso".

Segundo a docente da Universidade Metodista de São Paulo, não colocar um sentimento para fora é “fingimento que não se sustenta por muito tempo. E, ao vir à tona, pode provocar raiva ou decepção nos colegas pela falta de confiança e sinceridade", falou.

Veja a íntegra da reportagem, publicada em 9 de julho último.